Es un profesional con formación específica que puede prescribir un plan de entrenamiento individual adaptado a las características, las necesidades y los deseos de cada uno y que busca solución para un determinado objetivo vinculado al ejercicio físico. Los motivos pueden ser muy distintos: pérdida de peso, aumento de masa muscular, tonificar, aprender a nadar, mejorar performances deportivas, ganar fuerza, mejorar resistencia cardiovascular, entre otras.
Un PT trabaja individualmente con cada persona, la acompaña, crea una afinidad social que mejora la motivación. De este modo consigue un compromiso personal de empeño y disciplina. En resumen, es tener a alguien que planifique turutina de acuerdo a tus objetivos personalesy te lleve hacia esos objetivos.• El Personal Trainer se adapta a tus intereses, necesidades y objetivos.
• Se desarrolla bajo supervisión directa de un profesional especializado, Personal Trainer, que desea, igual que vos, que llegues a concretar tus metas, superes obstáculos, a tu más alto rendimiento.
• El Entrenador te exige, te alienta y tiene un compromiso con vos porque tu éxito es su finalidad.
• El te planifica y guía en tu entrenamiento.
• Exámenes y controles periódicos sirven de diagnóstico para saber como estás, cuál fue tu progreso, y que necesitas para alcanzar tu máximo.
• Mínimos riesgos de sobreentrenamiento, lesiones, o de poca exigencia.
• Un personal trainer se adapta a tus horarios y al lugar que te es cómodo.
¿Individual o Grupal?
Te brindamos ambas posibilidades:
• Puedes entrenar de manera individual con el Profesor.
• O puedes entrenar con el PLAN AMIGOS, donde podes juntarte con un máximo de 3 amigos o familiares con el mismo objetivo. Siendo de esta manera más económica para el grupo.
¿Con que Profesor?
Analizaremos tus objetivos y te brindaremos el profesor que mas califique con tu entrenamiento.
¿Dónde Entrenar?
• En tu Domicilio.
• Al Aire Libre. Parque, Plaza.
• Gimnasio
• Empresa o Oficina.
¿Cuándo Entrenar?
Los días y horarios son elegidos por el alumno.
Lunes a Viernes de 7 a 22 h. / Sábados de 7 a 18 h/Domingos 7 a 14 h.
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